Porciones: 2
Ingredientes:
 
500 mililitros de yogurt bajo en grasa
1 taza de fresas naturales o congeladas
4 sobres de sustituto de azúcar no calórico
Canela y vainilla al gusto
 
Modo de prepararse
  • Coloca todos los ingredientes en la licuadora. Licúa hasta que estén bien integrados. Prueba para verificar el sabor, si le falta dulce agrega otro sobre de sustituto.
  • Coloca la mezcla en un recipiente alargado y congela por tres horas. Saca el molde y raspa con una cuchara el helado hasta que quede todo separado.
  • Vuelve a congelar otras tres horas.
  • Sácalo del congelador y sirve.
 
Contenido nutricional:
Calorías                : 316                                                          
Carbohidratos:  58 gr
Proteínas: 17 gr
Grasas: 0 gr
 

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